Упражнения от фригидноити и сексуальных растройсв
Гимнастика по Кегелю
Для улучшения репродуктивных возможностей женщин и мужчин сегодня активно используются упражнения Кегеля, представляющие собой специальный комплекс, направленный на укрепление мышц тазового дна. Разработал эту технику еще в 50 годах прошлого столетия известный американский врач-гинеколог Арнольд Кегель. Доктор Кегель преподавал гинекологию студентам Университета в Южной Калифорнии.
Фригидность — это своеобразная сексуальная «холодность». У женщины имеются трудности в достижении оргазма в тяжелых случаях речь идет об аноргазмии. При этом со временем значительно снижается половое влечение, или полностью пропадает либидо. Фригидность — это один из вариантов нарушения третьей фазы копулятивного цикла. Аноргазмия в сравнении с другими сексуальными расстройствами чаще всего беспокоит женщину.
- Сексология, терапия сексуальных нарушений
- Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения.
- Что такое женская фригидность, чем она вызывается, как долго длится и как проявляется?
- Фригидность — это снижение либидо, полное отсутствие интереса к сексу. Возбуждение не наступает даже в откровенные моменты.
Лечение сексуальных расстройств начинается с признания того, что любой уровень сексуальности человека является нормальным. Если кто-то не испытывает сексуального желания, возбуждения или оргазма, это вовсе не означает, что с ним что-то не так. Однако, сексуальность человека довольно пластична и реагирует на изменения в отношениях, в делах человека, на его настроение, на его мысли о себе и партнере. Если человека не устраивает снижение сексуальной функции, тогда уже оно может рассматриваться как проблема, с которой можно работать. Для начала следует отделить психологические сексуальные расстройства от органических, связанных, например, с проблемами с сосудами, целостностью нервных волокон или инфекционными заболеваниями.
