Как самой расширить влагалище
Многие женщины после рождения ребенка понимают, что состояние стенок влагалища оставляет желать лучшего. Травмы и разрывы слизистой оболочки родовых путей в последующем могут привести к нарушению качества интимных отношений.
Как сузить влагалище: методы уменьшения входа
Эти мышцы часто называют интимными. Хорошо развитые мышцы тазового дна — ключ к сексуальному удовольствию: их объем и тонус влияют на степень смыкания половой щели и, соответственно, силу возбуждения и оргазм. Но очень часто после беременности и родов эти мышцы слабеют и теряют тонус.
Меньшее количество секса отнюдь не сделает ваше влагалище более узким. Влагалище состоит из эластичной ткани, поддерживаемой рядом преимущественно горизонтальных мышц в области малого таза. Длина и ширина влагалищного канала слегка варьируется у разных людей. Его размер и форма также меняются на протяжении жизни. Эта вагинальная ткань может растягиваться и затем возвращаться к тому же размеру.
Широкое влагалище может являться индивидуальной особенностью женщины, но чаще появляется после родов, при менопаузе или резких скачках веса. Влагалищные мышцы хорошо растягиваются и способны к самовосстановлению, но прежняя эластичность исчезает. Аноргазмия — лишь одно из последствий, которое может возникнуть при синдроме вагинальной релаксации. Расширение объемов половых путей приводит к болям при половом акте, стрессовому недержанию мочи, пролапсу влагалища и даже выпадению матки при оставлении проблемы без внимания. При едва заметных изменениях врачи рекомендуют выполнять упражнения для укрепления мышц тазового дна, но в случае выраженной релаксации упражнения, увы, малоэффективны. Помимо хирургического ушивания стенок широкого влагалища, хорошо зарекомендовали себя следующие методики:.