Дыхательная йога для секса упражнения
Много раз мне задавали вопрос: Улучшает ли йога секс и отношения? Мой ответ всегда таков: йога улучшает качество жизни в целом — это и общее самочувствие, и гормональный баланс, и секреция органов. Йога уравновешивает множество энергий в нашем теле, в том числе, и энергию сексуальную. Поэтому — да, сексуальные отношения, когда мы начинаем серьезно и регулярно заниматься йогой , естественным образом, тоже улучшаются, как и все в нашей жизни.
7 поз йоги для повышения женского либидо: как сделать секс ярче
Парная йога обрела популярность не так давно и в основном практикуется молодыми парами. Причем пол партнера не важен — здесь не требуется исключительно мужская физическая сила. Помимо поддержания тела в физической форме, йога развивает человека духовно. Начало парная йога берет с древних времен, в её основе заложены традиции тантры и некоторые направления даосизма.
Многие опытные практикующие и особенно преподаватели йоги давно заметили «сексуальный» эффект йоги. Он есть. Пробуждаются ли у вас чакры и Кундалини или нет — сексуальность от йоги заметно повышается. Есть у вас Гуру или нет — она повышается. Практикуете вы технично и безопасно или насквозь травмировали своё тело йогой как покойный Маэстро Айенгар — неважно: ваша сексуальная энергия растёт.
В сексе и йоге много общего. Например, стремление к достижению нового и концентрация на телесных ощущениях. Попытка расслабиться и отпустить все лишнее, чтобы избавиться от слоев цивилизации и вернуться к себе. Вы получаете стимул открыться и более тонко чувствовать не только свое тело, но и партнера.